Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1123 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,32г |
|
61,21г |
|
138,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1660 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,14г |
|
95,83г |
|
177,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1711 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,14г |
|
88,35г |
|
178,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1987 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,00г |
|
100,96г |
|
235,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1161 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,44г |
|
73,46г |
|
125,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2052 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,88г |
|
96,23г |
|
246,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
2078 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,20г |
|
101,55г |
|
231,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1676 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,06г |
|
99,67г |
|
177,56г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вс 24: |
570 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,42г |
|
14,41г |
|
86,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1632 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,74г |
|
52,88г |
|
190,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1660 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,27г |
|
66,66г |
|
188,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1567 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,33г |
|
57,24г |
|
176,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1392 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,11г |
|
44,22г |
|
157,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1686 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,33г |
|
53,91г |
|
217,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1405 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,81г |
|
54,98г |
|
200,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1159 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,14г |
|
52,67г |
|
136,28г |
|
2185*
|
 1026
|
| Июль 2023 |
| Сб 15: |
1308 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,17г |
|
42,81г |
|
137,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
745 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,39г |
|
32,11г |
|
113,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
194 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,26г |
|
10,31г |
|
19,33г |
|
2007*
|
1813
|
| Июль 2022 |
| Пн 11: |
532 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,72г |
|
21,02г |
|
67,02г |
|
2294*
|
1762
|
|
|
