Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
379 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,06г |
|
11,23г |
|
29,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1681 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,02г |
|
104,84г |
|
139,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1725 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,15г |
|
103,32г |
|
153,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1733 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,44г |
|
107,98г |
|
180,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1778 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,26г |
|
93,88г |
|
183,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1618 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,57г |
|
81,58г |
|
180,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1715 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,04г |
|
78,41г |
|
176,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1817 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,11г |
|
72,22г |
|
211,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1934 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,80г |
|
90,04г |
|
140,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1697 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,15г |
|
71,46г |
|
176,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1681 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,37г |
|
67,40г |
|
153,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1494 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,89г |
|
55,96г |
|
158,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1580 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,05г |
|
67,38г |
|
149,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1502 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,38г |
|
68,99г |
|
125,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1604 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,11г |
|
71,24г |
|
151,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1971 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,90г |
|
79,94г |
|
194,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1718 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,12г |
|
88,58г |
|
165,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1743 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,05г |
|
133,50г |
|
122,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
432 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,59г |
|
19,22г |
|
57,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1457 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,35г |
|
96,67г |
|
127,66г |
|
-
|
-
|
|
|
