Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2020 |
| Ср 15: |
314 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,21г |
|
16,46г |
|
34,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
949 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,17г |
|
45,89г |
|
103,46г |
|
3076*
|
 2127
|
| Пн 13: |
832 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,68г |
|
44,11г |
|
86,42г |
|
3758*
|
2926
|
| Вс 12: |
834 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,45г |
|
29,18г |
|
115,44г |
|
4273*
|
3439
|
| Сб 11: |
1269 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,32г |
|
55,82г |
|
143,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1125 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,64г |
|
61,25г |
|
111,62г |
|
3641*
|
2516
|
| Чт 9: |
1223 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,97г |
|
56,03г |
|
142,42г |
|
3123*
|
1900
|
| Ср 8: |
709 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,50г |
|
19,33г |
|
121,44г |
|
2710*
|
2001
|
| Вт 7: |
714 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,66г |
|
19,46г |
|
114,75г |
|
2917*
|
2203
|
| Пн 6: |
772 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,29г |
|
42,14г |
|
86,57г |
|
2917*
|
2145
|
| Вс 5: |
1085 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,67г |
|
43,43г |
|
104,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
817 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,27г |
|
29,05г |
|
117,27г |
|
3171*
|
2354
|
| Пт 3: |
609 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,42г |
|
14,72г |
|
100,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
396 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,99г |
|
8,73г |
|
63,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1520 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,66г |
|
61,88г |
|
205,61г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Вт 31: |
795 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,63г |
|
18,66г |
|
145,72г |
|
4814*
|
4019
|
| Пн 30: |
1170 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
49,43г |
|
143,86г |
|
4180*
|
3010
|
| Вс 29: |
1704 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,64г |
|
87,29г |
|
172,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1658 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,07г |
|
69,21г |
|
209,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1170 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
49,43г |
|
143,86г |
|
-
|
-
|
|
|
