Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
1179 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,69г |
|
43,92г |
|
132,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
351 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,63г |
|
4,69г |
|
41,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1418 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,09г |
|
65,20г |
|
169,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
616 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,46г |
|
18,70г |
|
88,53г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
303 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,60г |
|
2,64г |
|
33,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
108 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
6,00г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
230 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
3,50г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1377 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,71г |
|
76,62г |
|
123,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1236 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,56г |
|
35,21г |
|
122,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1392 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,02г |
|
62,57г |
|
132,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1277 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,77г |
|
37,41г |
|
169,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1709 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,80г |
|
65,00г |
|
112,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
605 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
9,82г |
|
86,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1011 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,38г |
|
32,24г |
|
99,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1563 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,00г |
|
40,44г |
|
170,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1021 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,88г |
|
35,88г |
|
111,41г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вс 24: |
2090 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,88г |
|
78,43г |
|
278,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
782 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,96г |
|
30,72г |
|
75,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1606 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,98г |
|
58,26г |
|
154,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1285 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,43г |
|
57,05г |
|
124,26г |
|
-
|
-
|
|
|
