Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вт 5: |
439 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,40г |
|
17,40г |
|
59,77г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 8: |
800 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,42г |
|
31,93г |
|
72,39г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Сб 28: |
728 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,51г |
|
11,07г |
|
94,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
841 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,48г |
|
26,86г |
|
69,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1583 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,01г |
|
58,63г |
|
176,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
613 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,60г |
|
10,03г |
|
61,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
888 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,52г |
|
24,65г |
|
71,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
370 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,55г |
|
19,58г |
|
19,22г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Сб 8: |
442 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,46г |
|
20,76г |
|
45,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1288 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,35г |
|
71,41г |
|
114,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
854 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,60г |
|
25,36г |
|
58,88г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
1144 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,37г |
|
32,22г |
|
135,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1191 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,81г |
|
20,14г |
|
192,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
2323 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,76г |
|
118,64г |
|
184,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
473 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,29г |
|
6,64г |
|
84,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
2379 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,99г |
|
104,30г |
|
191,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1897 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,63г |
|
97,11г |
|
237,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1865 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,95г |
|
75,35г |
|
253,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1884 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,88г |
|
47,09г |
|
295,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1857 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,03г |
|
113,32г |
|
201,14г |
|
-
|
-
|
|
|
