Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 25: |
1531 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,90г |
|
61,68г |
|
239,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
659 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,58г |
|
20,91г |
|
119,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1165 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,48г |
|
70,13г |
|
132,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1415 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,79г |
|
76,77г |
|
170,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1161 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,74г |
|
50,23г |
|
174,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1194 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,05г |
|
69,94г |
|
183,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1112 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,62г |
|
36,79г |
|
197,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1498 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,87г |
|
74,03г |
|
174,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1293 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,15г |
|
66,79г |
|
173,74г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пт 24: |
1238 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,14г |
|
48,50г |
|
141,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1187 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,66г |
|
45,39г |
|
162,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
928 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,92г |
|
57,44г |
|
110,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1320 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,95г |
|
42,94г |
|
156,72г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 6: |
322 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,98г |
|
20,12г |
|
35,84г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Ср 19: |
1156 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,56г |
|
34,91г |
|
111,22г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вс 28: |
1144 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,60г |
|
33,78г |
|
138,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
321 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
3,23г |
|
65,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
717 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,41г |
|
25,45г |
|
123,65г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вс 9: |
600 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,72г |
|
19,11г |
|
69,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1292 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,25г |
|
44,75г |
|
137,50г |
|
-
|
-
|
|
|
