Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Пт 21: |
252 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,07г |
|
12,25г |
|
37,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
883 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,65г |
|
33,41г |
|
133,66г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Чт 3: |
1144 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,75г |
|
36,28г |
|
158,50г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вт 18: |
548 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,87г |
|
20,48г |
|
50,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
283 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,41г |
|
12,16г |
|
40,70г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Ср 21: |
1210 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,74г |
|
50,99г |
|
158,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1434 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,67г |
|
57,39г |
|
195,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1347 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,49г |
|
111,26г |
|
147,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1438 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,73г |
|
84,94г |
|
122,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1468 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,13г |
|
58,05г |
|
148,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
777 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,66г |
|
95,26г |
|
57,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1153 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,07г |
|
95,62г |
|
94,21г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вт 12: |
544 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,69г |
|
16,79г |
|
87,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1757 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,67г |
|
88,59г |
|
195,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1606 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,55г |
|
31,22г |
|
205,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1411 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,95г |
|
81,75г |
|
102,03г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Вт 28: |
908 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,95г |
|
34,84г |
|
113,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1162 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,08г |
|
80,95г |
|
152,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1681 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,64г |
|
73,34г |
|
206,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
2052 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,38г |
|
92,49г |
|
189,43г |
|
-
|
-
|
|
|
