Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2022 |
| Апрель 2022 |
| Пт 8: |
68 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,70г |
|
3,40г |
|
9,60г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 8: |
147 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,95г |
|
9,62г |
|
15,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
80 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,39г |
|
2,43г |
|
14,08г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Чт 7: |
151 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,12г |
|
9,95г |
|
16,23г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пт 6: |
147 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,55г |
|
4,46г |
|
25,83г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пт 23: |
142 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,80г |
|
9,33г |
|
15,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
138 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,63г |
|
9,00г |
|
14,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
221 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,24г |
|
5,41г |
|
47,12г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Вс 16: |
470 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,39г |
|
24,87г |
|
53,40г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пн 5: |
100 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,44г |
|
8,89г |
|
1,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
146 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,98г |
|
9,66г |
|
15,54г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пт 19: |
153 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,17г |
|
10,50г |
|
16,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
140 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,43г |
|
7,57г |
|
15,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
170 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,78г |
|
10,31г |
|
18,70г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Чт 18: |
178 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,83г |
|
9,74г |
|
25,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
150 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,95г |
|
9,77г |
|
1,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
416 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,98г |
|
17,78г |
|
64,17г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пт 22: |
120 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,14г |
|
5,68г |
|
19,24г |
|
548*
|
 428
|
| Чт 21: |
-
|
-
|
|
1460*
|
-
|
| Ср 20: |
105 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,31г |
|
4,42г |
|
17,69г |
|
1384*
|
1279
|
|
|
