Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
1282 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,99г |
|
88,21г |
|
56,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1164 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,51г |
|
89,65г |
|
48,41г |
|
105*
|
 1059
|
| Пн 23: |
1157 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,15г |
|
85,15г |
|
49,61г |
|
2101*
|
 944
|
| Вс 22: |
1006 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,59г |
|
82,00г |
|
51,08г |
|
1830*
|
824
|
| Сб 21: |
1320 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,54г |
|
116,07г |
|
58,14г |
|
2469*
|
1149
|
| Пт 20: |
1288 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,99г |
|
107,11г |
|
31,25г |
|
2208*
|
920
|
| Чт 19: |
1220 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,24г |
|
77,96г |
|
44,51г |
|
2242*
|
1022
|
| Ср 18: |
1298 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,80г |
|
94,19г |
|
43,56г |
|
1684*
|
386
|
| Вт 17: |
1251 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,19г |
|
82,48г |
|
47,66г |
|
2915*
|
1664
|
| Пн 16: |
1274 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,88г |
|
86,14г |
|
44,63г |
|
2021*
|
747
|
| Вс 15: |
1211 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,48г |
|
92,28г |
|
46,76г |
|
2126*
|
915
|
| Сб 14: |
1297 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,03г |
|
87,79г |
|
49,76г |
|
2079*
|
782
|
| Пт 13: |
1255 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,41г |
|
94,23г |
|
50,71г |
|
2197*
|
942
|
| Чт 12: |
1298 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,22г |
|
89,47г |
|
49,70г |
|
2099*
|
801
|
| Ср 11: |
1234 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,11г |
|
92,48г |
|
43,40г |
|
2015*
|
781
|
| Вт 10: |
1288 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,75г |
|
80,74г |
|
42,38г |
|
1894*
|
606
|
| Пн 9: |
1217 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,24г |
|
92,28г |
|
47,55г |
|
2143*
|
926
|
| Вс 8: |
1223 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,98г |
|
85,14г |
|
44,23г |
|
2081*
|
858
|
| Сб 7: |
1194 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,41г |
|
89,81г |
|
51,41г |
|
1671*
|
477
|
| Пт 6: |
1242 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,82г |
|
95,04г |
|
47,28г |
|
2054*
|
812
|
|
|
