Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Чт 28: |
979 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,29г |
|
57,40г |
|
83,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
2003 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,88г |
|
70,01г |
|
136,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1503 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,81г |
|
105,99г |
|
109,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1391 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,84г |
|
79,13г |
|
132,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1364 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,22г |
|
78,73г |
|
129,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1739 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,27г |
|
87,46г |
|
117,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1626 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,62г |
|
69,90г |
|
115,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1045 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,50г |
|
48,50г |
|
103,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1928 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,47г |
|
45,82г |
|
151,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1717 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,13г |
|
86,29г |
|
76,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1285 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,76г |
|
81,38г |
|
83,91г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Вс 13: |
1516 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,06г |
|
116,42г |
|
99,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
874 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,22г |
|
38,46г |
|
72,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1212 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,17г |
|
64,85г |
|
136,10г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Вс 29: |
2213 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,14г |
|
104,55г |
|
202,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1002 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,99г |
|
68,84г |
|
82,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1545 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,12г |
|
111,40г |
|
157,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1355 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,29г |
|
106,13г |
|
98,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1381 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,79г |
|
121,13г |
|
95,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1422 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,19г |
|
97,00г |
|
159,78г |
|
-
|
-
|
|
|
