Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 16: |
297 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
6,00г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пн 28: |
500 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,48г |
|
39,45г |
|
44,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
140 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,33г |
|
8,30г |
|
13,31г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Сб 21: |
142 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,12г |
|
2,65г |
|
12,27г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пт 16: |
766 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,85г |
|
35,67г |
|
66,89г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Ср 12: |
448 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,87г |
|
13,74г |
|
45,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
921 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,11г |
|
38,81г |
|
72,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
758 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,00г |
|
35,11г |
|
81,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
743 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,25г |
|
22,45г |
|
128,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1016 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,37г |
|
60,02г |
|
123,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
414 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,34г |
|
24,70г |
|
59,25г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Пн 8: |
650 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,98г |
|
22,14г |
|
56,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
749 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,88г |
|
33,31г |
|
91,61г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Пн 18: |
91 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,45г |
|
0,28г |
|
14,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Вт 21: |
147 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,20г |
|
3,50г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
140 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
4,40г |
|
26,85г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Чт 26: |
147 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,74г |
|
4,33г |
|
24,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
539 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,20г |
|
26,00г |
|
73,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
898 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
51,82г |
|
84,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
604 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,90г |
|
49,69г |
|
42,27г |
|
-
|
-
|
|
|
