Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Вт 23: |
1271 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,25г |
|
83,83г |
|
30,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1975 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,73г |
|
122,95г |
|
53,77г |
|
2559*
|
 584
|
| Чт 18: |
1320 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,07г |
|
82,35г |
|
28,73г |
|
2390*
|
1070
|
| Ср 17: |
1663 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,71г |
|
111,88г |
|
36,82г |
|
2390*
|
727
|
| Вт 16: |
1421 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,10г |
|
102,63г |
|
25,76г |
|
2390*
|
969
|
| Пн 15: |
1624 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,06г |
|
129,16г |
|
23,46г |
|
2390*
|
766
|
| Вс 14: |
1586 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,87г |
|
124,87г |
|
23,46г |
|
2212*
|
626
|
| Февраль 2021 |
| Вс 7: |
2123 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
152,20г |
|
137,33г |
|
44,68г |
|
2604*
|
481
|
| Сб 6: |
1295 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,73г |
|
69,96г |
|
30,92г |
|
2539*
|
1244
|
| Пн 1: |
910 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,57г |
|
56,41г |
|
21,84г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Чт 21: |
1244 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,38г |
|
64,37г |
|
71,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
773 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,41г |
|
63,94г |
|
19,04г |
|
2212*
|
1439
|
| Пн 11: |
406 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,72г |
|
24,09г |
|
17,22г |
|
2212*
|
1806
|
| Сб 9: |
2055 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,16г |
|
83,35г |
|
96,88г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Вт 15: |
1911 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,63г |
|
114,66г |
|
51,42г |
|
2212*
|
301
|
| Пн 14: |
2070 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,34г |
|
117,01г |
|
89,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1598 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,80г |
|
72,91г |
|
36,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1272 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,26г |
|
102,62г |
|
37,11г |
|
2212*
|
940
|
| Пт 11: |
1243 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,73г |
|
72,68г |
|
57,11г |
|
2212*
|
969
|
| Ср 9: |
1617 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,52г |
|
130,09г |
|
16,73г |
|
-
|
-
|
|
|
