Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1583 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,44г |
|
67,84г |
|
218,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
207 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,23г |
|
8,29г |
|
31,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1353 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,91г |
|
105,45г |
|
140,85г |
|
2561*
|
 1208
|
| Ср 21: |
1462 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,74г |
|
96,93г |
|
174,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
718 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,86г |
|
43,84г |
|
79,38г |
|
2173*
|
1455
|
| Ср 14: |
1264 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,79г |
|
65,38г |
|
159,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1017 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,41г |
|
77,47г |
|
114,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1394 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,40г |
|
106,46г |
|
104,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1403 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,33г |
|
102,11г |
|
168,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1548 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,73г |
|
108,72г |
|
187,26г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вс 14: |
243 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
0,00г |
|
50,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
2027 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,87г |
|
124,80г |
|
260,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1338 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,68г |
|
89,86г |
|
146,71г |
|
2539*
|
1201
|
| Пн 1: |
1353 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,78г |
|
103,41г |
|
172,51г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1338 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,21г |
|
129,22г |
|
116,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1507 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,04г |
|
127,47г |
|
177,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
766 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,69г |
|
35,57г |
|
112,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1454 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,25г |
|
88,61г |
|
173,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1351 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,32г |
|
124,90г |
|
156,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1536 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,08г |
|
100,45г |
|
146,95г |
|
-
|
-
|
|
|
