Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пн 10: |
627 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,70г |
|
19,70г |
|
21,75г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 29: |
375 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,58г |
|
22,49г |
|
19,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
289 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,84г |
|
7,89г |
|
24,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
498 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,97г |
|
14,53г |
|
41,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
502 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,74г |
|
15,57г |
|
42,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1085 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,49г |
|
60,03г |
|
97,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1599 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,37г |
|
108,94г |
|
63,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
316 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,35г |
|
14,06г |
|
43,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
540 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,40г |
|
28,50г |
|
38,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Ср 7: |
402 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,28г |
|
19,87г |
|
37,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
331 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,64г |
|
22,03г |
|
9,78г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
398 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,82г |
|
17,64г |
|
5,02г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
356 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,25г |
|
20,05г |
|
40,99г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 23: |
1313 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,02г |
|
110,02г |
|
135,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
778 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,06г |
|
58,08г |
|
60,28г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 7: |
185 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,68г |
|
13,52г |
|
22,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
326 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,61г |
|
20,72г |
|
32,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
359 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,31г |
|
18,57г |
|
54,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
632 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,30г |
|
42,43г |
|
60,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
966 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,69г |
|
77,16г |
|
90,34г |
|
-
|
-
|
|
|
