Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2011 |
| Пн 7: |
1173
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,28г |
|
75,24г |
|
128,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
906
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,78г |
|
105,71г |
|
111,02г |
|
4075
|
 3169
|
| Сб 5: |
1517
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,21г |
|
65,17г |
|
151,82г |
|
4155*
|
2638
|
| Пт 4: |
1161 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,83г |
|
48,46г |
|
161,55г |
|
4128
|
2967
|
| Чт 3: |
1661
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,75г |
|
126,31г |
|
124,40г |
|
4128
|
2467
|
| Ср 2: |
1273
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,28г |
|
102,87г |
|
130,05г |
|
4487
|
3214
|
| Вт 1: |
1240
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,20г |
|
121,36г |
|
71,54г |
|
4128
|
2888
|
| Октябрь 2011 |
| Пн 31: |
1455
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,59г |
|
114,84г |
|
168,60г |
|
4143
|
2688
|
| Пт 28: |
1418
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,17г |
|
84,90г |
|
157,37г |
|
4143
|
2725
|
| Чт 27: |
1566
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
123,09г |
|
168,93г |
|
4143
|
2577
|
| Ср 26: |
-
|
-
|
|
4143
|
-
|
| Вт 25: |
869 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
42,17г |
|
126,65г |
|
4143
|
3274
|
| Пн 24: |
1334 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,96г |
|
90,31г |
|
153,03г |
|
4143
|
2809
|
| Пт 21: |
1454 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,60г |
|
84,37г |
|
189,25г |
|
3983
|
2529
|
| Чт 20: |
1353
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,50г |
|
80,91г |
|
186,76г |
|
4143
|
2790
|
| Ср 19: |
2290
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,04г |
|
153,94г |
|
230,13г |
|
4361
|
2071
|
| Вт 18: |
2094
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,98г |
|
153,69г |
|
190,05г |
|
4311
|
2217
|
| Пн 17: |
2059
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,29г |
|
154,81г |
|
178,84г |
|
4186
|
2127
|
| Пт 14: |
1114
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,06г |
|
62,01г |
|
117,13г |
|
4173
|
3059
|
| Чт 13: |
1497
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,18г |
|
76,25г |
|
174,59г |
|
4405
|
2908
|
| Ср 12: |
2324
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,19г |
|
93,86г |
|
280,02г |
|
4158
|
1834
|
|
|
