Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Ср 13: |
363 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,42г |
|
31,90г |
|
33,91г |
|
2897*
|
 2534
|
| Вт 12: |
712 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,87г |
|
91,07г |
|
30,83г |
|
2458*
|
1746
|
| Пн 11: |
640 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,80г |
|
81,35г |
|
11,25г |
|
2581*
|
1941
|
| Апрель 2020 |
| Пт 3: |
1000 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,96г |
|
103,56г |
|
59,92г |
|
2487*
|
1487
|
| Чт 2: |
1490 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,70г |
|
71,45г |
|
177,04г |
|
2487*
|
997
|
| Ср 1: |
1284 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,39г |
|
80,90г |
|
109,82г |
|
2514*
|
1230
|
| Март 2020 |
| Вт 31: |
963 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,91г |
|
69,53г |
|
70,06г |
|
2487*
|
1524
|
| Пн 30: |
1865 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,63г |
|
122,85г |
|
158,88г |
|
2678*
|
813
|
| Вс 29: |
1848 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,93г |
|
181,15г |
|
86,80г |
|
2043*
|
195
|
| Сб 28: |
1430 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,06г |
|
84,94г |
|
83,55г |
|
2037*
|
607
|
| Пт 27: |
1344 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,37г |
|
84,35г |
|
141,59г |
|
2801*
|
1457
|
| Чт 26: |
985 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,46г |
|
92,21г |
|
43,72г |
|
2814*
|
1829
|
| Ср 25: |
1196 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,41г |
|
90,99г |
|
41,17г |
|
2527*
|
1331
|
| Вт 24: |
867 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,24г |
|
68,18г |
|
91,72г |
|
2795*
|
1928
|
| Пн 23: |
1048 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,45г |
|
94,72г |
|
99,53г |
|
2808*
|
1760
|
| Вс 22: |
916 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,41г |
|
38,48г |
|
127,60г |
|
2097*
|
1181
|
| Сб 21: |
2020 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,81г |
|
159,49г |
|
58,01г |
|
2166*
|
146
|
| Пт 20: |
1070 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,63г |
|
85,69г |
|
75,87г |
|
2753*
|
1683
|
| Чт 19: |
1093 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,32г |
|
90,67г |
|
131,43г |
|
2835*
|
1742
|
| Ср 18: |
991 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,71г |
|
102,77г |
|
98,25г |
|
3188*
|
2197
|
|
|
