Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2015 |
| Пт 30: |
983 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,39г |
|
64,75г |
|
78,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1746 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,56г |
|
73,33г |
|
148,28г |
|
2092*
|
 346
|
| Ср 28: |
1903 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,69г |
|
92,23г |
|
178,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2144 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,20г |
|
115,27г |
|
194,81г |
|
2308*
|
164
|
| Пн 26: |
2209 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,50г |
|
144,33г |
|
190,15г |
|
2091*
|
 118
|
| Чт 22: |
1455 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,55г |
|
83,02г |
|
103,53г |
|
2225*
|
770
|
| Ср 21: |
1914 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,01г |
|
101,42г |
|
188,33г |
|
2108*
|
194
|
| Вт 20: |
1984 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,86г |
|
89,75г |
|
137,96г |
|
2237*
|
253
|
| Пн 19: |
1895 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
146,63г |
|
79,12г |
|
86,35г |
|
2111*
|
216
|
| Ноябрь 2014 |
| Ср 5: |
1546 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,46г |
|
89,38г |
|
93,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1823 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,10г |
|
114,68г |
|
96,29г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2014 |
| Ср 4: |
389 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,35г |
|
37,64г |
|
42,21г |
|
-
|
-
|
| Май 2014 |
| Чт 22: |
1310 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,43г |
|
93,99г |
|
138,36г |
|
3101*
|
1791
|
| Ср 21: |
1709 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,13г |
|
106,75г |
|
175,04г |
|
3082*
|
1373
|
| Вт 20: |
2024 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,21г |
|
107,82г |
|
228,02г |
|
2817*
|
793
|
| Пн 19: |
1032 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,93г |
|
73,96г |
|
108,12г |
|
2022*
|
990
|
| Сб 17: |
337 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,24г |
|
36,66г |
|
32,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
2020 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,49г |
|
121,13г |
|
166,51г |
|
2905*
|
885
|
| Чт 15: |
2092 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,49г |
|
116,40г |
|
180,25г |
|
2690
|
598
|
| Ср 14: |
2074 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,80г |
|
100,99г |
|
239,05г |
|
2817*
|
743
|
|
|
