Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Сб 16: |
560 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,11г |
|
34,59г |
|
62,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1395 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,62г |
|
39,65г |
|
273,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1134 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,69г |
|
62,69г |
|
149,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1467 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,39г |
|
78,16г |
|
194,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
561 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,90г |
|
53,20г |
|
51,65г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 10: |
1832 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,36г |
|
39,71г |
|
328,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1760 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,17г |
|
109,47г |
|
130,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1307 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,41г |
|
49,83г |
|
166,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1601 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,63г |
|
69,92г |
|
190,43г |
|
2448*
|
 847
|
| Чт 6: |
1284 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,84г |
|
64,26г |
|
163,84г |
|
2538*
|
1254
|
| Ср 5: |
1299 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,90г |
|
65,37г |
|
138,68г |
|
2716*
|
1417
|
| Вт 4: |
1498 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,03г |
|
45,96г |
|
203,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1536 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,91г |
|
142,83г |
|
165,93г |
|
2480*
|
944
|
| Вс 2: |
770 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,09г |
|
85,17г |
|
80,45г |
|
2638*
|
1868
|
| Сб 1: |
1345 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,06г |
|
84,30г |
|
186,75г |
|
2743*
|
1398
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
1592 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,25г |
|
66,61г |
|
210,51г |
|
2743*
|
1151
|
| Чт 29: |
1117 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,88г |
|
62,58г |
|
139,60г |
|
2743*
|
1626
|
| Ср 28: |
1123 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,93г |
|
35,21г |
|
204,37г |
|
2691*
|
1568
|
| Вт 27: |
1937 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,31г |
|
165,87г |
|
29,49г |
|
2480*
|
543
|
| Пн 26: |
1831 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,64г |
|
56,54г |
|
344,08г |
|
2650*
|
819
|
|
|
