Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Пн 16: |
517 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
67,50г |
|
41,25г |
|
1394*
|
 877
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
1723*
|
-
|
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
1668*
|
-
|
| Пт 13: |
941 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,48г |
|
67,70г |
|
97,10г |
|
1688*
|
747
|
| Чт 12: |
882 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
67,00г |
|
108,25г |
|
1761*
|
879
|
| Ср 11: |
182 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
32,00г |
|
7,25г |
|
1635*
|
1453
|
| Вт 10: |
-
|
-
|
|
1671*
|
-
|
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
1721*
|
-
|
| Вс 8: |
1027 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
88,50г |
|
94,25г |
|
1660*
|
633
|
| Сб 7: |
939 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,75г |
|
81,50г |
|
89,25г |
|
1685*
|
746
|
| Пт 6: |
929 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,10г |
|
77,97г |
|
87,25г |
|
1740*
|
811
|
| Чт 5: |
422 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
47,00г |
|
32,25г |
|
1665*
|
1243
|
| Ср 4: |
522 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
40,00г |
|
75,25г |
|
1702*
|
1180
|
| Вт 3: |
1092 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,50г |
|
95,00г |
|
89,25г |
|
1671*
|
579
|
| Пн 2: |
807 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,50г |
|
73,50г |
|
77,75г |
|
1648*
|
841
|
| Вс 1: |
722 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,50г |
|
66,00г |
|
71,25г |
|
1662*
|
940
|
| Октябрь 2020 |
| Сб 31: |
182 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
32,00г |
|
7,25г |
|
1742*
|
1560
|
| Пт 30: |
392 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
40,00г |
|
31,25г |
|
1740*
|
1348
|
| Чт 29: |
807 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
80,00г |
|
76,25г |
|
1658*
|
851
|
| Ср 28: |
722 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,39г |
|
52,29г |
|
80,70г |
|
1700*
|
978
|
|
|
