Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 27: |
887 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,59г |
|
54,42г |
|
122,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1146 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,84г |
|
112,31г |
|
102,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
766 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,05г |
|
77,94г |
|
23,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1514 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,63г |
|
134,30г |
|
183,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1442 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,49г |
|
133,50г |
|
168,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1760 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,84г |
|
117,89г |
|
228,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1754 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,47г |
|
124,94г |
|
196,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
150 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
5,50г |
|
18,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
531 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,47г |
|
45,98г |
|
50,33г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
459 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,71г |
|
33,65г |
|
55,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1694 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,27г |
|
96,65г |
|
235,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1858 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,52г |
|
113,83г |
|
229,80г |
|
2164*
|
 306
|
| Пн 26: |
457 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,40г |
|
19,38г |
|
81,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
841 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,27г |
|
29,21г |
|
173,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
166 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
13,50г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1369 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,71г |
|
84,32г |
|
223,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1576 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,95г |
|
98,39г |
|
204,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
32 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
210 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,78г |
|
2,57г |
|
53,90г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 24: |
301 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,83г |
|
33,12г |
|
44,06г |
|
-
|
-
|
|
|
