Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Ср 14: |
151 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,25г |
|
4,78г |
|
11,09г |
|
1245*
|
 1094
|
| Вт 13: |
1104 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,97г |
|
66,67г |
|
133,00г |
|
1394*
|
290
|
| Пн 12: |
568 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,19г |
|
30,85г |
|
64,71г |
|
1378*
|
810
|
| Пт 9: |
911 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,46г |
|
51,91г |
|
113,27г |
|
1250*
|
339
|
| Чт 8: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,05г |
|
0,28г |
|
0,09г |
|
1383*
|
1381
|
| Вт 6: |
1566 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,13г |
|
55,14г |
|
196,21г |
|
1383*
|
 183
|
| Пн 5: |
1450 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,01г |
|
48,71г |
|
192,14г |
|
1312*
|
138
|
| Вс 4: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,05г |
|
0,28г |
|
0,09г |
|
1308*
|
1306
|
| Сб 3: |
219 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,06г |
|
2,84г |
|
48,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,05г |
|
0,28г |
|
0,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1332 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,86г |
|
47,94г |
|
147,86г |
|
1316*
|
16
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
1425 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,20г |
|
73,11г |
|
225,93г |
|
1384*
|
41
|
| Вт 30: |
516 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,28г |
|
17,40г |
|
55,75г |
|
1248*
|
732
|
| Пн 29: |
1220 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,08г |
|
61,65г |
|
184,68г |
|
1389*
|
169
|
| Вс 28: |
1134 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,77г |
|
59,28г |
|
158,68г |
|
1383*
|
249
|
| Сб 27: |
1231 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,76г |
|
34,18г |
|
151,88г |
|
1313*
|
82
|
| Пт 26: |
1677 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,49г |
|
72,55г |
|
210,93г |
|
1242*
|
435
|
| Чт 25: |
1336 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,38г |
|
63,66г |
|
176,45г |
|
1242*
|
94
|
| Ср 24: |
1076 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,61г |
|
50,75г |
|
117,06г |
|
1245*
|
169
|
| Вт 23: |
1395 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,79г |
|
83,89г |
|
145,07г |
|
1389*
|
6
|
|
|
