Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пт 14: |
1057 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,67г |
|
38,34г |
|
136,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1664 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,35г |
|
57,28г |
|
203,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1439 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,48г |
|
52,21г |
|
169,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1585 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,37г |
|
70,91г |
|
177,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1725 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,73г |
|
65,30г |
|
206,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1574 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,84г |
|
60,49г |
|
206,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1807 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,85г |
|
71,72г |
|
202,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1029 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,72г |
|
50,84г |
|
117,22г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 3: |
753 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,09г |
|
41,79г |
|
50,71г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Чт 11: |
-
|
-
|
|
4321*
|
-
|
| Чт 4: |
-
|
-
|
|
4321*
|
-
|
| Ср 3: |
872 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,33г |
|
49,60г |
|
110,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1259 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,12г |
|
54,99г |
|
172,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1379 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,94г |
|
94,43г |
|
168,11г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вс 31: |
-
|
-
|
|
4321*
|
-
|
| Сб 30: |
-
|
-
|
|
4321*
|
-
|
| Чт 28: |
-
|
-
|
|
4321*
|
-
|
| Пн 25: |
788 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,14г |
|
29,37г |
|
95,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
-
|
-
|
|
4321*
|
-
|
| Сб 23: |
-
|
-
|
|
4450*
|
-
|
| Пт 22: |
-
|
-
|
|
4321*
|
-
|
| Сб 2: |
30 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 12: |
919 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,25г |
|
58,64г |
|
122,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1051 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,58г |
|
46,12г |
|
125,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1324 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,32г |
|
65,52г |
|
150,49г |
|
4128*
|
 2804
|
| Пн 5: |
887 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,22г |
|
49,05г |
|
100,61г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
687 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,11г |
|
25,80г |
|
90,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
693 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,18г |
|
46,77г |
|
87,10г |
|
-
|
-
|
|
|
