Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 3: |
1156 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,67г |
|
108,86г |
|
63,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1339 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,91г |
|
121,20г |
|
78,64г |
|
1602*
|
 263
|
| Пн 1: |
1480 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,55г |
|
110,17г |
|
80,92г |
|
1602*
|
122
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1458 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
122,29г |
|
104,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1245 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,27г |
|
123,82г |
|
94,07г |
|
2049*
|
804
|
| Пт 28: |
1390 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,32г |
|
124,73г |
|
127,43г |
|
1790*
|
400
|
| Чт 27: |
1130 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,52г |
|
115,13г |
|
76,63г |
|
1823*
|
693
|
| Ср 26: |
1229 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,92г |
|
117,33г |
|
103,08г |
|
1655*
|
426
|
| Вт 25: |
1345 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,72г |
|
129,85г |
|
114,07г |
|
1979*
|
634
|
| Пн 24: |
1263 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,02г |
|
119,75г |
|
104,75г |
|
1709*
|
446
|
| Вс 23: |
1096 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,55г |
|
123,07г |
|
62,17г |
|
1862*
|
766
|
| Сб 22: |
1246 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,70г |
|
117,37г |
|
64,82г |
|
1709*
|
463
|
| Пт 21: |
1205 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,75г |
|
124,87г |
|
96,87г |
|
1654*
|
449
|
| Чт 20: |
1468 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,95г |
|
129,57г |
|
118,92г |
|
1786*
|
318
|
| Ср 19: |
1467 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,90г |
|
96,29г |
|
110,36г |
|
1757*
|
290
|
| Вт 18: |
1199 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,35г |
|
124,59г |
|
92,86г |
|
1574*
|
375
|
| Пн 17: |
1179 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,35г |
|
126,52г |
|
61,72г |
|
1920*
|
741
|
| Вс 16: |
1240 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,65г |
|
126,79г |
|
100,61г |
|
1689*
|
449
|
| Сб 15: |
1218 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,90г |
|
121,22г |
|
109,67г |
|
1668*
|
450
|
| Пт 14: |
1221 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,40г |
|
121,02г |
|
71,87г |
|
1920*
|
699
|
|
|
