Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Чт 9: |
-
|
-
|
|
2047*
|
-
|
| Ср 8: |
865 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,22г |
|
46,31г |
|
115,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1462 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,89г |
|
102,54г |
|
94,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1012 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,52г |
|
54,21г |
|
103,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1240 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,29г |
|
70,50г |
|
93,60г |
|
2320*
|
 1080
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1500 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,30г |
|
93,55г |
|
101,16г |
|
2250*
|
750
|
| Пн 27: |
1572 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,01г |
|
104,04г |
|
221,28г |
|
2250*
|
678
|
| Вс 26: |
499 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,98г |
|
41,21г |
|
18,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1179 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,59г |
|
72,24г |
|
123,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1173 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,81г |
|
62,65г |
|
134,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1413 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,95г |
|
61,05г |
|
142,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1043 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,19г |
|
91,39г |
|
107,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
415 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,84г |
|
39,58г |
|
14,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1425 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,85г |
|
82,64г |
|
156,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1235 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,19г |
|
82,15г |
|
84,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1476 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,35г |
|
87,09г |
|
109,78г |
|
163*
|
 1313
|
| Пт 17: |
1652 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,42г |
|
107,84г |
|
131,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1562 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,05г |
|
121,64г |
|
106,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1554 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,72г |
|
99,36г |
|
167,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1412 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,77г |
|
89,10г |
|
132,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1362 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,82г |
|
90,41г |
|
159,69г |
|
-
|
-
|
|
|
