Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
310 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,31г |
|
33,35г |
|
27,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
333 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,17г |
|
29,64г |
|
45,33г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
399 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,93г |
|
20,83г |
|
52,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
418 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,67г |
|
38,40г |
|
36,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
568 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,81г |
|
33,35г |
|
65,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
241 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,42г |
|
19,81г |
|
8,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
355 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,92г |
|
42,94г |
|
21,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
442 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,06г |
|
34,23г |
|
40,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
343 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
22,68г |
|
37,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
606 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,71г |
|
20,69г |
|
101,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
421 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,25г |
|
26,87г |
|
43,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
503 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,73г |
|
38,44г |
|
47,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
193 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,95г |
|
17,46г |
|
8,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
484 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,31г |
|
44,37г |
|
33,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
426 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,26г |
|
31,32г |
|
34,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
574 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,32г |
|
46,59г |
|
49,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
469 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,75г |
|
34,33г |
|
47,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
445 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,96г |
|
34,56г |
|
51,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
474 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,96г |
|
27,01г |
|
60,31г |
|
-
|
-
|
|
|
