Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 5: |
757 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,95г |
|
26,00г |
|
76,69г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 28: |
192 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,20г |
|
2,00г |
|
25,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
944 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,93г |
|
47,41г |
|
82,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
881 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,50г |
|
57,44г |
|
93,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1208 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,89г |
|
48,67г |
|
144,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
825 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,30г |
|
11,96г |
|
114,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1097 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,16г |
|
54,64г |
|
120,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
969 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,25г |
|
63,37г |
|
64,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
654 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,47г |
|
26,33г |
|
83,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1256 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,67г |
|
40,36г |
|
108,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1261 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,47г |
|
61,98г |
|
111,83г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Чт 18: |
628 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,30г |
|
25,00г |
|
78,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
215 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,04г |
|
5,40г |
|
26,73г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 27: |
180 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,20г |
|
15,55г |
|
15,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
186 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,32г |
|
16,53г |
|
15,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1174 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,23г |
|
82,27г |
|
138,58г |
|
1123*
|
 51
|
| Пт 21: |
650 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,23г |
|
20,69г |
|
92,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
217 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,24г |
|
9,83г |
|
27,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
313 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,51г |
|
23,39г |
|
29,07г |
|
-
|
-
|
|
|
