Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1514 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,12г |
|
60,82г |
|
192,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1344 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,05г |
|
62,74г |
|
148,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
315 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,31г |
|
9,16г |
|
53,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1664 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,14г |
|
60,44г |
|
241,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1839 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,72г |
|
59,47г |
|
287,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1438 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,98г |
|
53,20г |
|
223,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1721 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,19г |
|
67,76г |
|
254,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1529 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,91г |
|
49,57г |
|
191,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
738 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,25г |
|
31,21г |
|
80,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1518 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,43г |
|
39,94г |
|
258,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1532 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,84г |
|
71,63г |
|
210,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1932 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,35г |
|
99,35г |
|
238,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1556 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,54г |
|
47,76г |
|
251,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1616 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,16г |
|
48,67г |
|
284,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1214 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,79г |
|
45,94г |
|
179,13г |
|
1652*
|
 438
|
| Сб 3: |
1787 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,33г |
|
67,24г |
|
212,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1930 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,46г |
|
63,58г |
|
272,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1824 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,59г |
|
56,20г |
|
279,04г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1497 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,62г |
|
62,03г |
|
192,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1306 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,33г |
|
54,66г |
|
195,25г |
|
-
|
-
|
|
|
