Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Вт 1: |
392 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,71г |
|
18,71г |
|
32,74г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Пт 19: |
611 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,04г |
|
38,22г |
|
51,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1108 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,35г |
|
48,14г |
|
118,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1563 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,48г |
|
59,49г |
|
161,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1037 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,39г |
|
44,55г |
|
131,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
719 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
23,57г |
|
83,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
692 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,30г |
|
35,68г |
|
81,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1235 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,62г |
|
56,86г |
|
141,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1281 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,57г |
|
71,44г |
|
162,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1194 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,28г |
|
38,74г |
|
163,83г |
|
1613*
|
 419
|
| Январь 2021 |
| Вс 31: |
1117 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,87г |
|
41,12г |
|
145,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
1391 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,23г |
|
47,12г |
|
180,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
889 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,58г |
|
33,71г |
|
125,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1278 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,60г |
|
61,61г |
|
106,08г |
|
1817*
|
539
|
| Июль 2020 |
| Вт 28: |
-
|
-
|
|
1776*
|
-
|
| Пн 27: |
1000 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,96г |
|
26,83г |
|
120,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1587 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,84г |
|
47,03г |
|
255,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1309 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,44г |
|
62,39г |
|
143,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1484 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,22г |
|
49,61г |
|
169,96г |
|
1947*
|
463
|
| Пт 17: |
382 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,62г |
|
33,35г |
|
15,26г |
|
1857*
|
1475
|
| Чт 16: |
1354 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,95г |
|
65,78г |
|
155,46г |
|
-
|
-
|
|
|
