Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пт 4: |
530 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,09г |
|
30,85г |
|
69,33г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 28: |
565 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,75г |
|
21,88г |
|
54,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1459 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,99г |
|
53,11г |
|
156,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
2259 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,06г |
|
60,93г |
|
339,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
840 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,40г |
|
28,12г |
|
132,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
842 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,83г |
|
28,97г |
|
106,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1109 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,40г |
|
42,10г |
|
163,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
733 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,10г |
|
24,40г |
|
106,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1039 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,82г |
|
25,11г |
|
179,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1800 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,88г |
|
61,17г |
|
267,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1435 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,64г |
|
80,79г |
|
136,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1220 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,41г |
|
66,47г |
|
131,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
532 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,98г |
|
20,64г |
|
85,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1317 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,84г |
|
64,02г |
|
207,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1136 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,67г |
|
34,13г |
|
191,33г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 23: |
786 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,32г |
|
21,85г |
|
119,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
953 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,79г |
|
36,98г |
|
126,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
708 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,06г |
|
30,05г |
|
102,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1700 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,34г |
|
72,93г |
|
267,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1642 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,44г |
|
63,20г |
|
268,05г |
|
-
|
-
|
|
|
