Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 10: |
1759 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,24г |
|
87,64г |
|
179,27г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Сб 5: |
290 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,12г |
|
38,65г |
|
14,60г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 26: |
213 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,84г |
|
26,86г |
|
20,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
532 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,51г |
|
40,35г |
|
59,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
240 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,28г |
|
23,84г |
|
21,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1082 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,32г |
|
80,98г |
|
97,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
656 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,70г |
|
42,42г |
|
74,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1059 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,41г |
|
60,44г |
|
133,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
627 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,90г |
|
24,82г |
|
75,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1043 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,54г |
|
81,28г |
|
138,23г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
1088 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,51г |
|
55,24г |
|
143,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
356 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,24г |
|
26,93г |
|
32,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1181 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,17г |
|
85,24г |
|
149,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1076 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,41г |
|
93,53г |
|
122,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
326 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,42г |
|
24,27г |
|
55,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1174 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,40г |
|
72,42г |
|
150,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1234 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,77г |
|
49,32г |
|
172,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1144 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,47г |
|
70,54г |
|
142,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1068 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,26г |
|
60,91г |
|
134,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1152 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,64г |
|
58,68г |
|
148,15г |
|
-
|
-
|
|
|
