Последние Записи Еды и Упражнений
Ноябрь 2017 |
Чт 16: |
1126 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,18г |
|
38,96г |
|
102,70г |
|
288*
|
838
|
Ср 15: |
-
|
-
|
|
377*
|
-
|
Вт 14: |
-
|
-
|
|
400*
|
-
|
Пн 13: |
-
|
-
|
|
355*
|
-
|
Пт 10: |
-
|
-
|
|
400*
|
-
|
Чт 9: |
-
|
-
|
|
368*
|
-
|
Ср 8: |
470 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
21,00г |
|
38,00г |
|
462*
|
8
|
Сб 4: |
-
|
-
|
|
619*
|
-
|
Пт 3: |
500 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,95г |
|
18,12г |
|
37,81г |
|
-
|
-
|
Ср 1: |
470 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
12,00г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
Октябрь 2017 |
Вт 31: |
-
|
-
|
|
464*
|
-
|
Пн 30: |
-
|
-
|
|
400*
|
-
|
Пт 27: |
530 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
26,00г |
|
54,00г |
|
-
|
-
|
Чт 26: |
1196 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,70г |
|
40,46г |
|
94,68г |
|
-
|
-
|
Ср 25: |
1990 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,87г |
|
122,27г |
|
157,96г |
|
402*
|
1588
|
Вт 24: |
1798 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,73г |
|
94,87г |
|
177,86г |
|
323*
|
1475
|
Пн 23: |
1570 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,00г |
|
66,00г |
|
147,00г |
|
313*
|
1257
|
Пт 20: |
580 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,00г |
|
20,50г |
|
56,50г |
|
-
|
-
|
Чт 19: |
2260 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,64г |
|
87,09г |
|
211,30г |
|
-
|
-
|
Ср 18: |
2015 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,50г |
|
65,00г |
|
221,75г |
|
281*
|
1734
|
Вт 17: |
1261 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,50г |
|
69,60г |
|
103,57г |
|
287*
|
974
|
Пн 16: |
1030 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
32,00г |
|
158,00г |
|
304*
|
726
|
Пт 13: |
1360 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,00г |
|
50,00г |
|
151,00г |
|
-
|
-
|
Чт 12: |
625 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,39г |
|
22,29г |
|
97,95г |
|
283*
|
342
|
Ср 11: |
600 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,39г |
|
32,29г |
|
86,95г |
|
-
|
-
|
Август 2013 |
Пт 23: |
130 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
5,00г |
|
5,00г |
|
-
|
-
|
Ср 21: |
622 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,23г |
|
23,36г |
|
65,06г |
|
-
|
-
|
Июль 2013 |
Вт 30: |
964 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,56г |
|
29,88г |
|
175,09г |
|
-
|
-
|
|
|