Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Сб 13: |
273 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,99г |
|
21,64г |
|
20,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
614 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,94г |
|
50,54г |
|
36,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
724 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,29г |
|
68,43г |
|
20,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
520 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,52г |
|
31,72г |
|
60,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
834 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,89г |
|
63,31г |
|
55,31г |
|
3276*
|
 2442
|
| Ср 3: |
696 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,06г |
|
27,04г |
|
61,97г |
|
3373*
|
2677
|
| Вт 2: |
1045 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,49г |
|
35,64г |
|
89,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1107 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,64г |
|
50,31г |
|
49,65г |
|
2730*
|
1623
|
| Март 2024 |
| Вс 31: |
662 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,16г |
|
42,86г |
|
36,08г |
|
2730*
|
2068
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 19: |
98 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,73г |
|
3,04г |
|
15,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
504 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,17г |
|
14,43г |
|
45,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
206 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,67г |
|
10,22г |
|
7,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
857 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,97г |
|
15,91г |
|
86,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
514 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
15,89г |
|
38,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1025 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,67г |
|
25,66г |
|
112,71г |
|
2085*
|
1060
|
| Чт 5: |
548 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,50г |
|
13,32г |
|
48,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
430 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,08г |
|
6,98г |
|
37,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
716 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,75г |
|
50,07г |
|
14,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
629 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,63г |
|
17,90г |
|
22,11г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
190 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,20г |
|
6,44г |
|
18,03г |
|
-
|
-
|
|
|
