Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Вт 28: |
715 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,36г |
|
57,08г |
|
69,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
766 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,98г |
|
64,53г |
|
93,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
206 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,47г |
|
7,89г |
|
23,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
641 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,61г |
|
29,89г |
|
68,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
978 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,99г |
|
76,48г |
|
80,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1099 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,04г |
|
69,59г |
|
87,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
749 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,40г |
|
78,56г |
|
29,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
609 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,91г |
|
29,41г |
|
55,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1351 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,38г |
|
61,79г |
|
120,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
282 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,28г |
|
9,08г |
|
37,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1344 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,12г |
|
98,21г |
|
83,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
470 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,84г |
|
29,70г |
|
32,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1007 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,67г |
|
57,90г |
|
95,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1394 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,04г |
|
81,45г |
|
84,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
936 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,54г |
|
49,99г |
|
61,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1215 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,18г |
|
95,64г |
|
82,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
316 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,35г |
|
14,84г |
|
41,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
646 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,02г |
|
45,09г |
|
50,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1102 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,03г |
|
78,16г |
|
86,96г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
785 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,30г |
|
45,48г |
|
58,51г |
|
-
|
-
|
|
|
