Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
1825 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,91г |
|
68,14г |
|
212,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1427 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,17г |
|
64,83г |
|
193,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1633 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,00г |
|
75,80г |
|
130,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1822 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,54г |
|
84,58г |
|
231,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1863 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,01г |
|
102,72г |
|
258,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1960 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,50г |
|
83,48г |
|
190,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1611 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,07г |
|
72,26г |
|
217,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1505 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,21г |
|
84,38г |
|
180,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1852 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,54г |
|
94,06г |
|
233,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1715 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,49г |
|
100,34г |
|
217,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1807 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,44г |
|
94,65г |
|
192,53г |
|
2232*
|
 425
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1788 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,65г |
|
67,31г |
|
218,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2509 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,93г |
|
106,68г |
|
262,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1507 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,42г |
|
93,98г |
|
167,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1889 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,99г |
|
91,32г |
|
197,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1396 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,42г |
|
70,28г |
|
151,28г |
|
2449*
|
1053
|
| Пн 26: |
2123 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,94г |
|
104,33г |
|
232,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
480 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,47г |
|
20,05г |
|
52,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1470 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,07г |
|
79,80г |
|
159,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1542 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,51г |
|
61,17г |
|
156,25г |
|
-
|
-
|
|
|
