Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
813 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,39г |
|
71,42г |
|
87,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1380 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,79г |
|
81,18г |
|
115,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
314 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,99г |
|
22,78г |
|
13,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1207 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,40г |
|
59,97г |
|
112,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1255 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,68г |
|
69,43г |
|
141,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
281 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,62г |
|
18,88г |
|
18,19г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 19: |
690 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,57г |
|
56,04г |
|
50,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1269 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,57г |
|
101,95г |
|
87,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
993 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,53г |
|
76,18г |
|
50,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1008 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,69г |
|
91,14г |
|
67,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1062 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,33г |
|
102,35г |
|
55,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1121 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,49г |
|
100,76г |
|
54,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
444 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,74г |
|
37,47г |
|
12,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1353 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,02г |
|
147,53г |
|
50,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1136 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,82г |
|
108,17г |
|
49,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
233 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,93г |
|
23,02г |
|
7,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
370 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,31г |
|
37,75г |
|
12,29г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 23: |
617 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,83г |
|
47,51г |
|
59,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
355 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,27г |
|
17,05г |
|
17,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
230 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,77г |
|
16,21г |
|
18,48г |
|
-
|
-
|
|
|
