Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1502 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,06г |
|
40,27г |
|
196,63г |
|
855*
|
 647
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
1609*
|
-
|
| Сб 7: |
1550 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,65г |
|
40,40г |
|
140,27г |
|
1782*
|
 232
|
| Пт 6: |
2646 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,67г |
|
61,12г |
|
344,52г |
|
1926*
|
720
|
| Чт 5: |
1672 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,44г |
|
48,70г |
|
256,09г |
|
2036*
|
364
|
| Ср 4: |
1678 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,96г |
|
45,57г |
|
230,57г |
|
2054*
|
376
|
| Вт 3: |
1383 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,53г |
|
41,86г |
|
186,78г |
|
2121*
|
738
|
| Пн 2: |
1346 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,65г |
|
44,20г |
|
182,31г |
|
1843*
|
497
|
| Вс 1: |
3063 *
|
183%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,06г |
|
103,90г |
|
343,46г |
|
1722*
|
1341
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1704 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,50г |
|
59,21г |
|
216,40г |
|
1673*
|
31
|
| Пт 30: |
2514 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,47г |
|
80,33г |
|
252,27г |
|
1934*
|
580
|
| Чт 29: |
1629 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,32г |
|
42,37г |
|
282,53г |
|
2442*
|
813
|
| Ср 28: |
1524 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,35г |
|
46,81г |
|
255,25г |
|
1830*
|
306
|
| Вт 27: |
2127 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,29г |
|
31,78г |
|
270,54г |
|
1931*
|
196
|
| Пн 26: |
1323 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,84г |
|
21,37г |
|
119,14г |
|
1838*
|
515
|
| Вс 25: |
3147 *
|
188%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,93г |
|
60,21г |
|
304,80г |
|
1626*
|
1521
|
| Сб 24: |
3003 *
|
179%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,18г |
|
38,65г |
|
209,13г |
|
1602*
|
1401
|
| Пт 23: |
2252 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,79г |
|
29,12г |
|
183,17г |
|
1967*
|
285
|
| Чт 22: |
1308 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,41г |
|
28,46г |
|
193,57г |
|
1851*
|
543
|
| Ср 21: |
1919 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,57г |
|
70,58г |
|
146,59г |
|
1714*
|
205
|
|
|
