Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Сб 24: |
1907 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,50г |
|
45,71г |
|
246,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1897 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,07г |
|
111,79г |
|
156,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1841 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,88г |
|
78,48г |
|
246,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1803 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,07г |
|
78,86г |
|
187,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1892 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,04г |
|
62,73г |
|
254,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1888 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,75г |
|
60,57г |
|
255,04г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вс 27: |
1980 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,54г |
|
92,61г |
|
224,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
2016 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,95г |
|
93,74г |
|
217,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1799 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,52г |
|
77,65г |
|
190,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1987 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,39г |
|
79,27г |
|
204,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1348 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,39г |
|
66,35г |
|
145,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1911 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,11г |
|
104,88г |
|
212,30г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вс 2: |
2320 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,11г |
|
64,71г |
|
270,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1600 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,60г |
|
79,02г |
|
154,51г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
1746 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,49г |
|
80,58г |
|
174,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1789 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,75г |
|
91,30г |
|
126,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1653 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,95г |
|
103,00г |
|
184,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
711 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,93г |
|
35,51г |
|
46,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
2722 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,14г |
|
87,62г |
|
392,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
2544 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,44г |
|
85,83г |
|
273,47г |
|
-
|
-
|
|
|
