Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Пт 20: |
396 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,08г |
|
24,80г |
|
41,80г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Вт 27: |
412 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,26г |
|
23,72г |
|
47,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1010 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,06г |
|
35,30г |
|
141,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
142 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,97г |
|
7,26г |
|
12,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
883 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,96г |
|
70,39г |
|
113,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
748 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,81г |
|
34,08г |
|
130,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
511 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,34г |
|
53,88г |
|
63,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
667 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,08г |
|
11,61г |
|
73,36г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пт 25: |
967 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,91г |
|
28,29г |
|
156,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
542 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,05г |
|
55,82г |
|
71,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
771 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,64г |
|
30,48г |
|
115,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
716 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,20г |
|
28,60г |
|
120,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
529 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,77г |
|
53,70г |
|
68,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
482 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,50г |
|
8,88г |
|
44,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
755 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,25г |
|
61,80г |
|
106,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
857 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,92г |
|
36,72г |
|
133,86г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вт 4: |
246 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,49г |
|
16,17г |
|
25,07г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Ср 29: |
770 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
19,06г |
|
138,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
712 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,81г |
|
29,82г |
|
115,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
522 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,27г |
|
56,00г |
|
64,62г |
|
-
|
-
|
|
|
