Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Вт 17: |
273 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,42г |
|
16,04г |
|
32,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
956 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,34г |
|
48,27г |
|
121,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1280 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,51г |
|
48,97г |
|
102,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2233 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,21г |
|
80,20г |
|
225,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
416 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,05г |
|
16,89г |
|
68,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
924 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,13г |
|
21,55г |
|
95,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
463 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,96г |
|
35,83г |
|
53,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
795 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,39г |
|
11,37г |
|
130,67г |
|
1874*
|
 1079
|
| Пн 9: |
356 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,84г |
|
11,45г |
|
66,67г |
|
1667*
|
1311
|
| Вс 8: |
1007 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,67г |
|
62,33г |
|
96,99г |
|
1638*
|
631
|
| Сб 7: |
1089 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,41г |
|
69,20г |
|
141,46г |
|
1874*
|
785
|
| Пт 6: |
312 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,86г |
|
11,65г |
|
51,60г |
|
1738*
|
1426
|
| Чт 5: |
711 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,64г |
|
23,63г |
|
145,83г |
|
1738*
|
1027
|
| Ср 4: |
391 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,39г |
|
10,78г |
|
80,64г |
|
1738*
|
1347
|
| Вт 3: |
404 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,69г |
|
4,38г |
|
103,14г |
|
1738*
|
1334
|
| Пн 2: |
332 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,45г |
|
4,02г |
|
84,08г |
|
1558*
|
1226
|
| Январь 2023 |
| Ср 25: |
546 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,46г |
|
29,23г |
|
45,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1204 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,52г |
|
98,35г |
|
109,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
871 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,79г |
|
60,04г |
|
78,25г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Сб 3: |
1495 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,32г |
|
86,96г |
|
107,30г |
|
-
|
-
|
|
|
