Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 26: |
559 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,96г |
|
27,44г |
|
85,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1874 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,13г |
|
120,63г |
|
289,27г |
|
1592*
|
 282
|
| Вт 24: |
2184 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,46г |
|
118,49г |
|
308,56г |
|
2075*
|
109
|
| Пн 23: |
2324 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,72г |
|
129,28г |
|
325,55г |
|
2258*
|
66
|
| Вс 22: |
2104 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,93г |
|
105,03г |
|
230,01г |
|
1988*
|
116
|
| Сб 21: |
-
|
-
|
|
1979*
|
-
|
| Пт 20: |
2065 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,05г |
|
107,96г |
|
282,81г |
|
2520*
|
 455
|
| Чт 19: |
1784 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,07г |
|
107,40г |
|
235,30г |
|
1894*
|
110
|
| Ср 18: |
1762 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,05г |
|
106,95г |
|
232,00г |
|
1957*
|
195
|
| Вт 17: |
1723 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,71г |
|
114,53г |
|
207,44г |
|
2260*
|
537
|
| Пн 16: |
1681 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,09г |
|
114,07г |
|
201,48г |
|
1967*
|
286
|
| Вс 15: |
1732 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,20г |
|
109,69г |
|
200,47г |
|
1776*
|
44
|
| Сб 14: |
1697 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,22г |
|
109,92г |
|
227,08г |
|
2172*
|
475
|
| Пт 13: |
1733 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,81г |
|
115,79г |
|
213,28г |
|
2008*
|
275
|
| Чт 12: |
1815 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,70г |
|
91,91г |
|
245,74г |
|
2050*
|
235
|
| Ср 11: |
1760 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,52г |
|
106,65г |
|
210,10г |
|
1667*
|
93
|
| Вт 10: |
1772 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,70г |
|
110,30г |
|
185,90г |
|
2037*
|
265
|
| Пн 9: |
1741 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,16г |
|
108,63г |
|
204,38г |
|
1703*
|
38
|
| Вс 8: |
1695 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,39г |
|
105,84г |
|
206,26г |
|
1898*
|
203
|
| Сб 7: |
1705 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,09г |
|
117,67г |
|
201,30г |
|
2308*
|
603
|
| Пт 6: |
1840 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,01г |
|
114,50г |
|
209,96г |
|
1960*
|
120
|
|
|
