Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
1400 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,09г |
|
89,91г |
|
145,64г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1115 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,11г |
|
47,01г |
|
107,56г |
|
603*
|
 512
|
| Вт 27: |
-
|
-
|
|
212*
|
-
|
| Вс 25: |
1334 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,62г |
|
51,63г |
|
202,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
942 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,24г |
|
49,32г |
|
141,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1468 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,83г |
|
92,36г |
|
179,31г |
|
216*
|
1252
|
| Вт 20: |
1293 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,06г |
|
65,78г |
|
145,19г |
|
189*
|
1104
|
| Чт 15: |
406 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,90г |
|
15,30г |
|
57,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
345 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,04г |
|
18,30г |
|
24,80г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
-
|
-
|
|
191*
|
-
|
| Сб 27: |
-
|
-
|
|
202*
|
-
|
| Пн 22: |
1538 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,40г |
|
53,93г |
|
202,67г |
|
248*
|
1290
|
| Ср 17: |
1419 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,66г |
|
74,36г |
|
169,23г |
|
217*
|
1202
|
| Апрель 2024 |
| Пт 5: |
1012 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,21г |
|
75,38г |
|
134,43г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пн 25: |
397 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,30г |
|
18,80г |
|
39,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
366 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,63г |
|
36,89г |
|
48,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
68 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,13г |
|
3,33г |
|
14,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
960 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
55,23г |
|
114,04г |
|
2280*
|
 1320
|
| Пн 11: |
514 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,06г |
|
18,71г |
|
57,86г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 23: |
1219 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,79г |
|
76,66г |
|
173,70г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 2: |
350 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,69г |
|
15,25г |
|
59,76г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 30: |
1528 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,98г |
|
111,35г |
|
181,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
732 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,84г |
|
20,23г |
|
119,70г |
|
-
|
-
|
|
|
