Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Сб 10: |
256 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,12г |
|
7,94г |
|
45,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
139 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,70г |
|
4,03г |
|
30,92г |
|
62*
|
 77
|
| Чт 8: |
545 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,46г |
|
15,82г |
|
91,76г |
|
29*
|
516
|
| Ср 7: |
278 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
8,00г |
|
37,00г |
|
69*
|
209
|
| Вт 6: |
269 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,52г |
|
18,97г |
|
27,51г |
|
3*
|
266
|
| Пн 5: |
506 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
23,00г |
|
90,00г |
|
87*
|
419
|
| Вс 4: |
506 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
23,00г |
|
90,00г |
|
4*
|
502
|
| Сб 3: |
141 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,59г |
|
6,10г |
|
28,80г |
|
185*
|
 44
|
| Пт 2: |
246 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,62г |
|
11,53г |
|
3,55г |
|
31*
|
215
|
| Чт 1: |
260 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
4,00г |
|
36,00г |
|
4*
|
256
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
95 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,23г |
|
2,11г |
|
20,95г |
|
2*
|
93
|
| Вт 29: |
165 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
2,00г |
|
19,00г |
|
67*
|
98
|
| Пн 28: |
105 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,39г |
|
1,29г |
|
26,95г |
|
40*
|
65
|
| Вс 27: |
481 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
23,00г |
|
7,00г |
|
2*
|
479
|
| Сб 26: |
300 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
8,00г |
|
48,00г |
|
2*
|
298
|
| Пт 25: |
591 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,93г |
|
26,99г |
|
64,73г |
|
63*
|
528
|
| Чт 24: |
483 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,80г |
|
20,00г |
|
6,00г |
|
66*
|
417
|
| Ср 23: |
20 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,29г |
|
0,27г |
|
1,87г |
|
8*
|
12
|
| Вт 22: |
20 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,29г |
|
0,27г |
|
1,87г |
|
100*
|
80
|
| Пн 21: |
215 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
13,00г |
|
1,00г |
|
108*
|
107
|
|
|
