Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Чт 23: |
1492 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,36г |
|
85,59г |
|
124,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1217 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,80г |
|
74,83г |
|
127,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1274 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,51г |
|
97,46г |
|
117,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1227 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,19г |
|
93,72г |
|
95,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1332 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,85г |
|
64,78г |
|
124,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1122 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,12г |
|
72,87г |
|
131,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1475 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,00г |
|
93,01г |
|
119,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1372 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,57г |
|
110,12г |
|
89,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1384 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,35г |
|
82,64г |
|
103,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1387 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,85г |
|
87,97г |
|
115,33г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 16: |
1355 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,18г |
|
97,33г |
|
113,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1180 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,15г |
|
87,79г |
|
79,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1240 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,54г |
|
98,93г |
|
102,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1285 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,51г |
|
111,97г |
|
83,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1327 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,45г |
|
90,85г |
|
92,73г |
|
287*
|
 1040
|
| Пн 6: |
1223 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,99г |
|
91,62г |
|
99,81г |
|
335*
|
888
|
| Вс 5: |
-
|
-
|
|
13*
|
-
|
| Сб 4: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
| Пт 3: |
1340 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,31г |
|
108,18г |
|
72,77г |
|
101*
|
1239
|
| Чт 2: |
1310 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,17г |
|
105,53г |
|
85,79г |
|
260*
|
1050
|
| Ср 1: |
1381 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,96г |
|
104,54г |
|
118,36г |
|
294*
|
1087
|
|
|
