Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 5: |
1454 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,84г |
|
107,22г |
|
184,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
336 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,35г |
|
12,53г |
|
41,18г |
|
2219*
|
 1883
|
| Вт 3: |
1718 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,87г |
|
80,84г |
|
204,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1108 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,79г |
|
80,95г |
|
145,18г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 9: |
384 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,01г |
|
13,66г |
|
48,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
381 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
16,38г |
|
50,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
419 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,61г |
|
14,92г |
|
61,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
320 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,83г |
|
13,77г |
|
39,88г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 18: |
1425 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,28г |
|
77,21г |
|
211,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1589 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,45г |
|
55,68г |
|
233,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1305 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,16г |
|
41,89г |
|
180,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1808 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,18г |
|
89,69г |
|
208,77г |
|
2142*
|
334
|
| Пт 14: |
504 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,64г |
|
18,04г |
|
56,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
2058 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,24г |
|
71,69г |
|
251,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1646 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,75г |
|
72,96г |
|
215,03г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 15: |
1154 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
76,46г |
|
116,38г |
|
6332*
|
5178
|
| Ср 14: |
2225 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,92г |
|
71,05г |
|
282,37г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Ср 18: |
2367 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,61г |
|
140,09г |
|
197,77г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 6: |
1751 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,69г |
|
104,32г |
|
211,68г |
|
-
|
-
|
|
|
