Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 12: |
-
|
-
|
|
421*
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 28: |
2820 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,92г |
|
159,88г |
|
385,32г |
|
224*
|
 2596
|
| Ср 20: |
1500 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,23г |
|
60,47г |
|
217,56г |
|
372*
|
1128
|
| Пн 18: |
1085 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,40г |
|
66,84г |
|
155,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1580 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,06г |
|
107,05г |
|
162,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
2184 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,66г |
|
80,12г |
|
329,70г |
|
372*
|
1812
|
| Июль 2023 |
| Вс 23: |
665 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,87г |
|
29,83г |
|
58,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1506 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,66г |
|
51,89г |
|
201,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1464 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,62г |
|
63,89г |
|
182,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1411 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,43г |
|
79,95г |
|
158,36г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 26: |
1685 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,22г |
|
78,94г |
|
190,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1222 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,66г |
|
51,40г |
|
134,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
777 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,26г |
|
47,29г |
|
96,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
954 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,15г |
|
36,54г |
|
105,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1762 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,84г |
|
58,92г |
|
244,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
271 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,45г |
|
27,32г |
|
30,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1409 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,67г |
|
44,51г |
|
233,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
405 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,10г |
|
20,63г |
|
29,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1565 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,70г |
|
67,91г |
|
220,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
433 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,64г |
|
26,18г |
|
76,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1059 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,32г |
|
61,26г |
|
70,00г |
|
-
|
-
|
|
|
