Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Сб 5: |
375 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,18г |
|
25,47г |
|
12,51г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 27: |
636 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,12г |
|
41,25г |
|
59,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
405 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,79г |
|
27,06г |
|
5,37г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 7: |
533 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,98г |
|
25,33г |
|
70,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
663 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,79г |
|
65,76г |
|
65,84г |
|
2234*
|
 1571
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
453 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,06г |
|
44,72г |
|
23,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
510 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,44г |
|
73,92г |
|
27,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1187 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,60г |
|
122,96г |
|
122,20г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
469 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,10г |
|
17,01г |
|
79,68г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 9: |
297 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,35г |
|
10,10г |
|
15,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
373 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,76г |
|
36,84г |
|
40,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
91 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
0,46г |
|
24,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
300 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,83г |
|
22,74г |
|
27,10г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вс 21: |
300 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,24г |
|
31,89г |
|
39,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
270 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,38г |
|
13,67г |
|
21,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
280 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,23г |
|
12,07г |
|
23,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
215 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,39г |
|
14,42г |
|
38,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
475 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,25г |
|
41,76г |
|
25,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
412 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,42г |
|
38,77г |
|
52,55г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Сб 30: |
400 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,60г |
|
66,23г |
|
14,00г |
|
-
|
-
|
|
|
