Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Сб 15: |
1210 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,13г |
|
43,48г |
|
163,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1310 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,49г |
|
52,42г |
|
185,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1422 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,28г |
|
54,25г |
|
215,51г |
|
2280*
|
 858
|
| Вт 11: |
994 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,17г |
|
44,42г |
|
154,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1388 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,66г |
|
93,26г |
|
150,47г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 9: |
919 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,19г |
|
24,95г |
|
137,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1175 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,42г |
|
38,85г |
|
168,04г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пн 28: |
1358 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,70г |
|
47,67г |
|
162,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1190 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,88г |
|
48,19г |
|
130,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1246 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,14г |
|
61,40г |
|
150,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1181 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,98г |
|
29,51г |
|
169,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1205 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,27г |
|
44,79г |
|
175,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1089 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,94г |
|
63,65г |
|
136,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1013 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,09г |
|
47,58г |
|
126,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1078 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
56,04г |
|
125,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1292 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,25г |
|
56,56г |
|
149,72г |
|
2344*
|
1052
|
| Вт 8: |
1229 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,69г |
|
65,23г |
|
146,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
918 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,70г |
|
47,00г |
|
116,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1143 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,13г |
|
30,34г |
|
119,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
627 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,02г |
|
15,60г |
|
76,47г |
|
-
|
-
|
|
|
