Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Вт 3: |
795 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,35г |
|
37,02г |
|
23,25г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 14: |
1051 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,05г |
|
47,08г |
|
35,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
945 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,27г |
|
53,82г |
|
32,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1879 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
172,44г |
|
45,08г |
|
35,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
571 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,94г |
|
28,58г |
|
0,77г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
906 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,55г |
|
48,80г |
|
19,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1394 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,20г |
|
60,92г |
|
16,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
400 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,79г |
|
25,29г |
|
3,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1208 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,28г |
|
49,11г |
|
52,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
960 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,86г |
|
57,71г |
|
12,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
828 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,27г |
|
37,53г |
|
16,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
561 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,23г |
|
35,04г |
|
14,04г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Ср 26: |
1353 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,30г |
|
68,69г |
|
25,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
733 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,04г |
|
37,59г |
|
13,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1710 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,68г |
|
91,67г |
|
27,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
455 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,44г |
|
20,81г |
|
11,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
247 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,25г |
|
15,35г |
|
4,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1144 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,93г |
|
58,83г |
|
29,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1302 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,63г |
|
73,58г |
|
27,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
689 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,05г |
|
23,70г |
|
60,60г |
|
-
|
-
|
|
|
