Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
610 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,80г |
|
48,82г |
|
58,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
427 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,86г |
|
37,87г |
|
29,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
713 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,02г |
|
70,99г |
|
62,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
838 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,89г |
|
77,57г |
|
70,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
613 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,14г |
|
72,66г |
|
40,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
807 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,01г |
|
87,49г |
|
64,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
710 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,72г |
|
72,18г |
|
44,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
410 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,44г |
|
38,43г |
|
26,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
100 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
4,35г |
|
17,88г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
775 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
60,89г |
|
52,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
620 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,99г |
|
41,80г |
|
48,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1010 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,20г |
|
93,61г |
|
64,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1103 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,07г |
|
119,43г |
|
38,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
870 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,35г |
|
79,80г |
|
35,90г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
783 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,76г |
|
101,89г |
|
25,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
363 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,82г |
|
19,38г |
|
2,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
637 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,42г |
|
83,58г |
|
17,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
700 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,29г |
|
78,27г |
|
33,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
594 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,91г |
|
72,10г |
|
16,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
499 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,05г |
|
56,31г |
|
27,10г |
|
-
|
-
|
|
|
