Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Вт 29: |
1330 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,81г |
|
35,11г |
|
192,20г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Ср 14: |
343 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,53г |
|
25,52г |
|
50,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
837 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,42г |
|
26,17г |
|
113,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1037 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,75г |
|
51,24г |
|
147,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
669 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,69г |
|
40,62г |
|
86,15г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вс 6: |
388 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,44г |
|
16,38г |
|
51,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1161 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,52г |
|
77,23г |
|
108,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1182 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,14г |
|
59,92г |
|
158,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1190 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,52г |
|
31,96г |
|
167,45г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Ср 29: |
145 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,93г |
|
11,53г |
|
16,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
942 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,51г |
|
44,85г |
|
106,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
843 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,68г |
|
47,60г |
|
80,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
906 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
34,28г |
|
133,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
696 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,19г |
|
41,87г |
|
87,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1272 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,32г |
|
57,25г |
|
130,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1445 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,26г |
|
41,68г |
|
176,95г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Пт 22: |
1372 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,14г |
|
57,87г |
|
181,65г |
|
53*
|
 1319
|
| Чт 21: |
1171 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,34г |
|
57,63г |
|
129,14г |
|
7*
|
1164
|
| Ср 20: |
-
|
-
|
|
12*
|
-
|
| Вт 19: |
-
|
-
|
|
18*
|
-
|
| Пн 18: |
416 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,04г |
|
9,53г |
|
95,81г |
|
716*
|
 300
|
| Вс 17: |
1396 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,70г |
|
81,12г |
|
158,65г |
|
108*
|
1288
|
|
|
